DIARIO PUERTO PLATA.-El Ministerio de Salud Pública exhortó a la población a adoptar medidas preventivas ante las altas temperaturas que se registran en el país, con el propósito de reducir los riesgos para la salud, especialmente entre los grupos más vulnerables.
La institución recomendó prestar especial atención a niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, debido a que son más propensos a sufrir complicaciones por la exposición prolongada al calor.
Entre las principales recomendaciones figuran mantenerse hidratado durante todo el día, evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, permanecer en lugares frescos o ventilados y utilizar ropa ligera de colores claros, así como sombreros, gafas de sol y protector solar.
El organismo explicó que el golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura. Entre los síntomas de alerta mencionó fiebre alta, piel caliente y seca, mareos, dolor de cabeza, confusión, náuseas, calambres musculares y pérdida del conocimiento.
Ante estos signos, Salud Pública recomienda trasladar a la persona a un lugar fresco, aflojarle la ropa, aplicar paños húmedos para disminuir la temperatura corporal, ofrecer agua si está consciente y buscar asistencia médica de inmediato. También aconsejó evitar el consumo de alcohol, bebidas energizantes y con cafeína, ya que favorecen la deshidratación.
Asimismo, la institución sugirió mantener una alimentación ligera, rica en frutas y vegetales con alto contenido de agua, como sandía, melón, piña, pepino y lechuga, además de reforzar las medidas de higiene para prevenir afecciones relacionadas con las elevadas temperaturas.
